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Patienten mit niedrigen Vitamin D-Spiegeln, die Schmerzen bei Bewegung haben, sollten zur Nahrungsergänzung Vitamin D erhalten.
Ursache für Schmerzen in Muskeln und Knochen: Niedriges Vitamin D? Weiterlesen »
Wenn Nachts die Hand einschläft, kann das ein erstes Anzeichen für einen eingeengten Nerv im Handgelenk sein, ein Karpaltunnelsyndrom.
0,45% ist die Grenze eines verträglichen Blutalkoholspiegels für Diabetiker.
Mit Schlaftabletten, auch nicht verschreibungspflichtigen, besteht ein erhöhtes Risiko, dass eine nächtliche Unterzuckerung nicht erkannt wird und man deshalb nicht rechtzeitig aufwacht.
Wer als Typ-2-Diabetiker gut und proteinbetont frühstückt, statt mittags oder abends seine Hauptmahlzeit zu sich zu nehmen, kann seine Blutzucker- und Blutdruckwerte signifikant verbessern.
Täglich fünf Portionen Obst und Gemüse (zusammen mind. 400g) empfiehlt die WHO.
Viel Obst und Gemüse senken offenbar Diabetesrisiko Weiterlesen »
Unangenehm riechende Füße, oftmals sogar mit nur mäßiger Feuchtigkeit, weisen auf einen trägen oder überlasteten Stoffwechsel, auf zu geringe Trinkmenge an Wasser und Eiweißüberernährung, also auf Übersäuerung hin.
„Stinkefüße“ sind oft Zeichen einer Stoffwechselüberlastung Weiterlesen »
Ist der Magen durch Hektik, Stress oder stark eiweißbetonte Ernährung überlastet, leidet darunter auch die Verdauung.
Befragungen von Diabetikern machten deutlich, dass ein Drittel von ihnen noch nie an einer Diabetes-Schulung teilgenommen hat.
Vermeidbare Fehler beim Blutzucker-Selbstmessen Weiterlesen »
Die europäische Liga gegen Rheuma (EULAR) hat neue Empfehlungen zur nichtmedikamentösen Therapie der Knie- und Hüftarthrose herausgegeben.
