Test Herzinfarkt-Risiko

Beantworten Sie sorgfältig die folgenden Fragen. Sie erhalten dann eine Auswertung Ihrer Angaben, die Ihnen Hinweise darauf gibt, ob ein Herzinfarkt-Risiko besteht und wie dieses einzuordnen ist.

Ziel der Auswertung ist es nicht, Ihre Zukunft vorherzusagen, sondern Ihr Bewusstsein für Ihr eigenes Risiko für Herz- und Gefäßerkrankungen zu schärfen.

Hintergrundinfos zum Thema Herzinfarkt

  1. Gibt es Herz- und Gefäßerkrankungen in der Familie?
    Ist in Ihrer Familie bei Verwandten ersten Grades (Vater, Mutter, Geschwister, Kinder) ein Herzinfarkt oder Schlaganfall aufgetreten?


  2. Rauchen Sie bzw. haben Sie Nikotin-"Genuss"?


  3. Bitte machen Sie Angaben zum Körpergewicht
    Mein Körpergewicht...



    Normalgewicht Männer:
    Körpergröße in cm über 100 = Gewicht in kg
    (z.B.: Körpergröße 180 cm, Normalgewicht = 180 - 100 = 80 kg)
    Normalgewicht Frauen
    Körpergröße in cm über 100 minus 10%=Gewicht in kg
    (z.B.: Körpergroße 160 cm, Normalgewicht 160 - 100 - 6 = 54 kg)


  4. Haben Sie regelmäßige Bewegung (mind. 20 Min. am Stück)?


  5. Wie sehen Ihre Blutfettwerte (insbes. Cholesterin) aus?



  6. Was wissen Sie über Ihren Blutdruck?




  7. Haben Sie erhöhten Blutzucker?




  8. Sind Sie im Beruf unter dauerndem Zeitdruck oder Stress?



  9. Haben Sie Schmerzen im Alltag?
    Spüren Sie gelegentlich bei körperlicher Belastung oder bei Stress Missempfindungen im Brustbereich, evtl. mit Ausstrahlung in den Hals oder in einen Arm?



  10. Druckbeschwerden im Brustkorb?
    Haben Sie bereits einmal druckartige Beschwerden im Brustkorb verspürt, die länger als 10 Minuten angehalten haben?

  11. Hatten Sie bereits Kontakt mit Herzinfarkt?
    Wurden Sie bereits einmal wegen eines Herzinfarktes oder Verdacht auf Herzinfarkt behandelt?

  12. Krampfanzeichen bei schneller Bewegung?
    Müssen Sie bei zügigem Gehen gelegentlich wegen Krämpfen oder Schwächegefühl in den Waden oder Oberschenkeln stehen bleiben (Schaufensterkrankheit)?

Sie haben es bis hier geschafft - zur Auswertung bitte nun bestätigen.